Un maltrato nunca es pequeño

Confinamiento y pequeñas violencias cotidianas

A veces resulta difícil reconocer el maltrato. Lo habitual es que aparezca de una manera sutil y lentamente y, a la par que mina la autoestima de la víctima, vaya creciendo e instalándose como algo cotidiano. El maltrato nunca es normal y nunca es pequeño. Cualquier maltrato es siempre denunciable. También, y con más razón, en este tiempo de confinamiento, incluso estando en desescalada.

El aislamiento obligado, fomenta el sentimiento de empoderamiento e impunidad del maltratador, le da seguridad, tiene a su víctima en casa, a su alcance las 24 horas del día. Como explica la experta Lorena Flores “el perfil del maltratador encaja en el mismo concepto de poder”. Así que, la situación actual de distanciamiento social es ideal para él porque el encierro ha conseguido alejar a su víctima del resto de familias y amistadas. 

Ese ha sido siempre su objetivo, poder aislar, controlar y tener a su alcance, en cualquier momento del día, a la mujer que ha elegido como víctima. Por este motivo, quizá en este momento de encierro, no precise acudir a la violencia física o a los ataques de ira. De hecho, expertos como el médico y profesor universitario Miguel Lorente, señalan este hecho y expresan su temor porque el confinamiento esté “acumulando la violencia” y al terminar, aumenten los homicidios de mujeres.

Aunque en este momento el maltratador no se sienta amenazado por la influencia que puede ejercer sobre ti el mundo exterior, y haya rebajado el nivel de violencia física, continúa siendo un maltratador: nunca hay que relajar el nivel de alerta. Ten en cuenta que, en este proceso de desescalada, si intentas salir de la jaula que te ha creado, el peligro se volverá inminente, nunca se lo anuncies.

La violencia de genero menos visible 

Este es el momento en el que se siguen ejerciendo otros tipos de maltrato como el psicológico y el sexual, que también son delitos graves. Las ofensas, los insultos, las humillaciones, burlas a tus decisiones, tus actos, un control de las comidas, de las compras que realizas, del dinero que gastas, de la ropa que utilizas. En definitiva, el ejercicio de una relación de abuso que puede conducirte a un estado depresivo o de ansiedad.

Cuanto más tiempo permanezcas en esta relación de maltrato y abuso, peores serán las consecuencias físicas y emocionales. Quizá empieces a dudar de tus capacidades y la inseguridad se adueñe de todos tus pasos, por ello es importante que detectes esos comportamientos y tomes medidas antes de que se instalen y empieces a sentir que todo es por tu culpa. 

Analiza en qué patrones de conducta se desarrolla la relación y después, repasa las señales que apuntan a ese desequilibrio y puedan ser indicio de violencia de género.

Algunos indicadores de violencia de género en la pareja

Incluso si tu marido o compañero nunca te “ha puesto una mano encima”, puedes ser víctima de violencia de género. Mira las siguiente señales y, si contestas sí a varias de ellas, comparte tu caso con los recursos de atención a la violencia de género para poder valorar adecuadamente tu situación.

1. Te ha obligado a compartir con él tus claves en el teléfono móvil o las redes sociales o, la contraseña del banco o el ordenador.

2. Revisa el historial de tu teléfono, tu ordenador o incluso escribe por ti con ellos.

3. Te acusa de coquetear o ser infiel con otros hombres, incluso mientras has estado confinada.

4. Desconfía de todas tus amistades, especialmente si son hombres.

5. Quizás no sabes muy bien por qué pero tienes miedo de contarle cosas o no coincidir con sus opiniones.

6. Se enfada si no le avisas de que sales, incluso ahora que las salidas tienen fines y horarios definidos.

7. Pide explicaciones sobre asuntos de las que él no da: movimientos del banco, llamadas telefónicas, videollamadas durante el confinamiento, qué hablaste con tu familia o una amiga…

8. Dice cosas que te hieren, te falta el respeto o te humilla, a solas o en público, pero pide perdón. Y vuelve a pasar y a pedir perdón.

9. Si pierde los papeles y te acusa de haberle provocado por algo que hiciste o no hiciste.

10. Tienes la sensación de que hagas lo que hagas, se enfada.

Recursos

Ante cualquiera de estas situaciones, y más si se producen varias o todas ellas, en cuanto puedas, contacta con personal especializado. Los servicios de atención telefónica se han reforzado: llama al 1-1-2, o escribe un whatsApp para encontrar apoyo emocional inmediato en los teléfonos 682916136 / 682508507. Puedes realizar consultas sobre derechos y recursos, así como recibir asesoramiento jurídico en el canal de información y asesoramiento online: 016-online@mscbs.es.

También será útil este Plan de seguridad.

Recuerda: #NoEstásSola.